NÃO GUARDE MÁGOAS, ISSO VAI MATAR VOCÊ!
Guardar mágoas é a mesma coisa que beber um copo de veneno pensando que o outro é quem vai morrer. Quem guarda mágoa no coração destrói a si mesmo. Tome a decisão de perdoar. De espremer a ferida. Faça uma assepsia da alma. O perdão cura, liberta, transforma! Faça um exercício diário de esquecer as coisas ruins e pensar em coisas agradáveis paulo ensinou aos 

filipenses carta que o apóstolo redigiu aos habitantes de Filipos, uma cidade importante no Império Romano por causa de sua localização geográfica na região montanhosa entre a Ásia e a Europa. Há viver com pensamentos saudáveis.

Filipenses
4.8 Finalmente, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é respeitável, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se alguma virtude há e se algum louvor existe, seja isso o que ocupe o vosso pensamento.